Home Gym Makin Populer, Tren Olahraga di Rumah Meningkat Selama Pandemi Covid-19

Lifestyle & Fashion

Life & Style / Lifestyle & Fashion

Home Gym Makin Populer, Tren Olahraga di Rumah Meningkat Selama Pandemi Covid-19

Home Gym Makin Populer, Tren Olahraga di Rumah Meningkat Selama Pandemi Covid-19

KEPONEWS.COM - Home Gym Makin Populer, Tren Olahraga di Rumah Meningkat Selama Pandemi Covid-19 Selama pandemi Covid-19, masyarakat menjadi lebih fokus memperhatikan kesehatannya. Hal ini membuat masyarakat berusaha menjaga tubuhnya agar tetap sehat, baik melalui pola makan maupun rajin olahraga...

Selama pandemi Covid-19, masyarakat menjadi lebih fokus memperhatikan kesehatannya. Hal ini membuat masyarakat berusaha menjaga tubuhnya agar tetap sehat, baik melalui pola makan maupun rajin olahraga.

Tidak bisa dipungkiri, banyak lonjakan aktivitas olahraga setelah pandemi Covid-19, terutama yang dilakukan di dalam rumah. Masyarakat jadi lebih sering membeli banyak sekali peralatan olahraga di rumah.

Owner of Antarestar, Faiz Daffa Fathullah mengatakan, sebagai toko barang olahraga, ia mengaku terjadi kenaikan pembelian setelah pandemi Covid-19. Menurutnya, tren olahraga meningkat pesat saat pandemi.

Ilustrasi olahraga di rumah (shutterstock)Ilustrasi olahraga di rumah (shutterstock)

Hal ini juga didorong banyaknya orang sakit ketika pandemi. Melihat orang sakit tersebut yang membuat orang-orang menjadi khawatir dan memulai pola hidup sehat, salah satunya berolahraga.

Sejumlah Manfaat dari Olahraga di Rumah yang Jarang Disadari Orang

Tren olahraga sih berkembang pesat pas pandemi. Apalagi karena orang pada sakit, terus sadar kalau olahraga itu penting banget. Jadi banyak yang mulai berolahraga, ucap Faiz dalam acara Bincang Shopee Fisik Sehat Rahasia Tubuh Kuat, Rabu (28/9/2022).

Selain itu, menurut Faiz masyarakat juga menjadi menjadi lebih peka bila olahraga dapat dilakukan di mana saja, termasuk rumah. Hal tersebut yang membuat orang-orang membangun tempat olahraganya di rumah.

Orang-orang juga jadi beli barang dan bikin home gym gitu, sambung Faiz.

Sementara itu, untuk olahraga di rumah sendiri saat ini sudah sangat beragam. Fitness Influencer, Melanie Putria mengatakan, saat ini banyak cara untuk berolahraga di rumah. Apalagi instruksi olahraga tersebut bisa disaksikan melalui Youtube maupun banyak sekali sosmed yang ada.

Sekarang olahraga dapat dilakukan di rumah. Intinya jangan yang ribet, tinggal lihat Youtube atau Instagram, ujar Melanie Putria.

Bosan PPKM? Channel Youtube Ini untuk Temani Kamu Olahraga di Rumah

Melanie Putria menambahkan, olahraga tersebut juga harus bisa dilakukan secara konsisten. Selain itu, orang-orang juga harus ingat jikalau olahraga yang dilakukan tidak perlu berlebih. Selama itu cukup dan konsisten, itu akan memberikan dampak baik pada tubuh.

Comments