Mahasiswa Tiongkok Berjalan Merangkak, Memicu Kegemaran Kebugaran Baru di Seluruh Tiongkok

Unik

Ragam / Unik

Mahasiswa Tiongkok Berjalan Merangkak, Memicu Kegemaran Kebugaran Baru di Seluruh Tiongkok

Mahasiswa Tiongkok Berjalan Merangkak, Memicu Kegemaran Kebugaran Baru di Seluruh Tiongkok

KEPONEWS.COM - Mahasiswa Tiongkok Berjalan Merangkak, Memicu Kegemaran Kebugaran Baru di Seluruh Tiongkok Orang-orang di seluruh Tiongkok terlibat dalam bentuk latihan yang aneh yang membalikkan teori evolusi manusia berjalan dengan empat kaki. Kegilaan yang telah menyebar seperti api dengan bantuan sosme...

Orang-orang di seluruh Tiongkok terlibat dalam bentuk latihan yang aneh yang membalikkan teori evolusi manusia berjalan dengan empat kaki.

Kegilaan yang telah menyebar seperti api dengan bantuan sosmed lahir ketika sekelompok mahasiswa di Beijing tertangkap kamera merangkak seperti buaya, berputar-putar di taman bermain minggu lalu.

Penyebaran orang yang berjalan dengan empat kaki di seluruh negeri terinspirasi oleh pergerakan hewan seperti kucing, buaya, dan beruang.

Namun, semakin banyak orang yang melakukan atau menaruh minat padanya, memanfaatkan bentuk gerakan manusia yang sangat mendasar, dan kembali ke masa sebelum kita berjalan tegak tidak hanya menyenangkan, tetapi juga baik untuk kesehatan Kamu.

Latihan gerakan primal menggemparkan sosmed dan segera menyebar ke universitas lain di ibu kota.

Di Xiaohongshu, platform mirip Instagram di Tiongkok, tagar bernama #Xiaohongshu Crawling Competition sejauh ini telah ditonton lebih dari 3,8 juta kali.

Selain menjadi cara yang baik untuk tetap bugar, ini juga membantu sejumlah besar mahasiswa menghilangkan stres dan kebosanan karena lockdown di bawah kebijakan nol-Covid yang sedang berlangsung di Tiongkok.

Online, banyak yang melihatnya sebagai tanggapan terhadap panggilan kuno , mengacu pada cara manusia bergerak jutaan tahun yang lalu sebelum mereka bisa berjalan tegak.

Didorong oleh semua sahabat internet saya, saya mencoba hari ini dan merangkak selama tujuh menit. Kucing saya mungkin takut dengan keterampilan tersembunyi saya ketika saya mengejarnya dengan merangkak, kata seorang pengguna dalam sebuah posting.

Melalui merangkak saya menemukan pemenuhan diri, keliaran, panggilan zaman kuno, dan tanpa diduga, perut yang kokoh, kata yang lain.

Tren baru ini muncul setelah kehebohan baru-baru ini di kampus universitas di mana para mahasiswa membuat kerajinan tangan sahabat hewan dari karton daur ulang untuk menghilangkan kebosanan dan isolasi dari lockdown.

Saat Pemerintah Tiongkok terus menegakkan kebijakan nol-Covid, ribuan anak muda dikurung di kampus dan tidak dapat terlibat dalam kegiatan sosial.

Banyak sekali pakar online memuji manfaat kesehatan dan kebugaran dari berjalan dengan empat kaki yang juga dikenal sebagai gerakan berkaki empat.

Seseorang berkata: Ada beberapa manfaat luar biasa bagi pikiran dan tubuh dari gerakan berkaki empat. Pertama dan terpenting, ini membantu meningkatkan keseimbangan tubuh dan rentang aktivitas Kamu.

Namun, beberapa mengambil pandangan yang berbeda.

Sun Wuquan, seorang dokter yang mengepalai departemen pijat Tui Na di Rumah Sakit Yueyang Shanghai, mengatakan bahwa merangkak bukanlah latihan terbaik untuk kaum muda dan memperingatkan kemungkinan cedera terutama pada tubuh bagian atas.

Banyak sekali gerakan yang terkait dengan merangkak penggunaan tangan, kaki, dan sebagian lutut dan siku mungkin merupakan hiburan yang menyenangkan bagi kaum muda, tetapi bukan pilihan terbaik untuk olahraga sehari-hari, katanya.

Saat kita merangkak, setengah dari berat tubuh ada di anggota tubuh bagian atas, yang tidak terbiasa dengan beban seperti itu dalam kehidupan sehari-hari. Karena itu, bisa terjadi kerusakan pada banyak sekali sendi, termasuk siku dan bahu, ujarnya.

Latihan ini sebelumnya merupakan aktivitas khusus di kalangan orang tua di Tiongkok.

Di jalur joging lereng gunung di Provinsi Jiangsu, Tiongkok timur, ratusan penduduk setempat berlatih merangkak buaya setiap hari selama setahun untuk mendapatkan kesehatan yang lebih baik.

Latihan serupa telah ditemukan di taman-taman di kota-kota lain, termasuk Guangzhou dan Changsha. (yn)

Sumber: asiaone

Comments